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酸菜
热量和营养成分
配菜（熟肉），预包装
109
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.1 g
碳水2.8 g
脂肪8.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 109 kcal —
- 蛋白质 5.1 g 10%
- 碳水化合物 2.8 g 1%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 2.7 g 10%
- 糖 0.7 g —
- 钠 552 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 9.1 mg 10%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.25 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.68 mg 4%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
矿物质
- 钙 27.1 mg 2%
- 铁 0.83 mg 5%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 60.6 mg 5%
- 钾 97.5 mg 2%
- 锌 0.84 mg 8%
- 铜 0.08 mg 8%
- 锰 0.07 mg 3%
- 碘 17.8 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5.1 g | 2.8 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2.5 g | 1.4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7.6 g | 4.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 10 g | 5.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 13 g | 7 g | 20 g |
关于酸菜的问题
酸菜每100 g含多少热量？
酸菜每100 g含109 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物2.8 g、脂肪8.1 g。
酸菜每50 g含多少热量？
酸菜每50 g含55 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物1.4 g、脂肪4 g。
酸菜每150 g含多少热量？
酸菜每150 g含164 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物4.2 g、脂肪12 g。
酸菜每200 g含多少热量？
酸菜每200 g含218 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物5.6 g、脂肪16 g。
酸菜每250 g含多少热量？
酸菜每250 g含273 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物7 g、脂肪20 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25003 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
