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酸菜
热量和营养成分
加培根丁调味煮熟，无配菜，沥干，煮熟
76
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
脂肪6.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 76 kcal —
- 蛋白质 1.4 g 3%
- 脂肪 6.6 g 8%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 4.5 g 16%
- 钠 505 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 10.7 µg 1%
- 维生素C 17.2 mg 19%
- 维生素K 31 µg 26%
- 泛酸（维生素B5） 0.11 mg 2%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 19.1 µg 5%
- 维生素B12 0.03 µg 1%
矿物质
- 钙 43 mg 3%
- 铁 0.3 mg 2%
- 镁 6.8 mg 2%
- 磷 15 mg 1%
- 钾 83 mg 2%
- 锌 0.15 mg 1%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.09 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1.4 g | – | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.7 g | – | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2.1 g | – | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 2.8 g | – | 13 g |
| 250 g | 250 g | 189 | 3.5 g | – | 17 g |
关于酸菜的问题
酸菜每100 g含多少热量？
酸菜每100 g含76 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物–、脂肪6.6 g。
酸菜每50 g含多少热量？
酸菜每50 g含38 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物–、脂肪3.3 g。
酸菜每150 g含多少热量？
酸菜每150 g含113 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物–、脂肪9.9 g。
酸菜每200 g含多少热量？
酸菜每200 g含151 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物–、脂肪13 g。
酸菜每250 g含多少热量？
酸菜每250 g含189 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物–、脂肪17 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25220 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
