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酸菜
热量和营养成分
沥干，不加脂肪用平底锅煎
42
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.1 g
碳水1.9 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 42 kcal —
- 蛋白质 2.1 g 4%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 4 g 14%
- 糖 1.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2.1 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.1 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3.2 g | 2.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4.2 g | 3.7 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5.3 g | 4.7 g | 1.5 g |
关于酸菜的问题
酸菜每100 g含多少热量？
酸菜每100 g含42 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物1.9 g、脂肪0.6 g。
酸菜每50 g含多少热量？
酸菜每50 g含21 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物0.9 g、脂肪0.3 g。
酸菜每150 g含多少热量？
酸菜每150 g含63 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物2.8 g、脂肪0.9 g。
酸菜每200 g含多少热量？
酸菜每200 g含84 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物3.7 g、脂肪1.2 g。
酸菜每250 g含多少热量？
酸菜每250 g含105 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物4.7 g、脂肪1.5 g。
来源：BLS (Germany) G345082 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
