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环海豹心
热量和营养成分
野味，土著，生
113
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 113 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 149 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6 µg 1%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 12 mg 67%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 195 mg 16%
- 锌 2.7 mg 25%
- 铜 0.4 mg 44%
- 锰 0.04 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 23 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 35 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 46 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 58 g | 0 g | 4.8 g |
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来源：Canadian Nutrient File 5785 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
