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环海豹眼
热量和营养成分
野味，土著，生
70
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水0.5 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 70 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 钠 230 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 44.5 µg 5%
- 维生素D 2.6 µg 13%
- 维生素E 0.26 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.07 mg 0%
- 维生素B6 1.4 mg 79%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 6 mg 33%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 33 mg 3%
- 锌 30 mg 273%
- 铜 1 mg 111%
- 锰 0.01 mg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 11 g | 0.5 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 5.5 g | 0.3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 17 g | 0.8 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 22 g | 1 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 28 g | 1.3 g | 5.8 g |
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来源：Canadian Nutrient File 5787 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
