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Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat

热量和营养成分

94
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水17 g
脂肪1.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 94 kcal —
  • 蛋白质 2.3 g 5%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 1.2 g 2%
  • 饱和脂肪 0.3 g 2%
  • 膳食纤维 1.7 g 6%
  • 糖 0.8 g —
  • 钠 216 mg 9%
  • 胆固醇 1 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 39 µg 4%
  • 维生素C 0.6 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.19 mg 1%
  • 维生素K 4.5 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 10.6 mg 2%

矿物质

  • 钙 9 mg 1%
  • 铁 0.49 mg 3%
  • 镁 27 mg 6%
  • 磷 74 mg 6%
  • 钾 90 mg 2%
  • 锌 0.52 mg 5%
  • 铜 0.08 mg 9%
  • 硒 3.5 µg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g942.3 g17 g1.2 g
1份288 g2716.5 g48 g3.5 g
2份576 g54113 g96 g7 g
½份144 g1353.3 g24 g1.7 g
3份864 g81220 g145 g11 g
4份1152 g108326 g193 g14 g
50 g50 g471.1 g8.4 g0.6 g
150 g150 g1413.4 g25 g1.8 g
200 g200 g1884.5 g34 g2.4 g
250 g250 g2355.7 g42 g3 g

关于Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat的问题

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每100 g含多少热量？

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每100 g含94 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物17 g、脂肪1.2 g。

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每1份 (288 g)含多少热量？

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每1份 (288 g)含271 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物48 g、脂肪3.5 g。

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每2份 (576 g)含多少热量？

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每2份 (576 g)含541 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物96 g、脂肪7 g。

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每½份 (144 g)含多少热量？

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每½份 (144 g)含135 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物24 g、脂肪1.7 g。

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每3份 (864 g)含多少热量？

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每3份 (864 g)含812 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物145 g、脂肪11 g。

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每4份 (1152 g)含多少热量？

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每4份 (1152 g)含1083 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物193 g、脂肪14 g。

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每50 g含多少热量？

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每50 g含47 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物8.4 g、脂肪0.6 g。

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每150 g含多少热量？

Rice, brown, with vegetables and gravy, no added fat每150 g含141 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物25 g、脂肪1.8 g。

来源：FNDDS (USDA) 58165440 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维