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Prune, dried, stewed
热量和营养成分
100
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
碳水20 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 100 kcal —
- 蛋白质 1.4 g 3%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 6.6 g 24%
- 糖 20 g —
- 钠 3 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 38 µg 4%
- 维生素C 2.9 mg 3%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.19 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.66 mg 4%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 1.5 mg 8%
- 磷 19 mg 2%
- 钾 197 mg 4%
- 锌 0.1 mg 1%
- 硒 0.3 µg 1%
- 碘 0.79 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1.4 g | 20 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0.7 g | 9.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2.1 g | 29 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 2.8 g | 39 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 3.5 g | 49 g | 0.8 g |
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关于Prune, dried, stewed的问题
Prune, dried, stewed每100 g含多少热量？
Prune, dried, stewed每100 g含100 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物20 g、脂肪0.3 g。
Prune, dried, stewed每50 g含多少热量？
Prune, dried, stewed每50 g含50 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物9.8 g、脂肪0.2 g。
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Prune, dried, stewed每150 g含150 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物29 g、脂肪0.5 g。
Prune, dried, stewed每200 g含多少热量？
Prune, dried, stewed每200 g含200 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物39 g、脂肪0.6 g。
Prune, dried, stewed每250 g含多少热量？
Prune, dried, stewed每250 g含250 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物49 g、脂肪0.8 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) L159 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
