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Plum, canned in syrup, drained
热量和营养成分
127
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.4 g
碳水30 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 127 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 30 g —
- 钠 8 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 80 µg 9%
- 维生素C 1.8 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.8 mg 5%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 7 mg 1%
- 铁 0.66 mg 4%
- 磷 10 mg 1%
- 钾 100 mg 2%
- 锌 0.06 mg 1%
- 硒 0.2 µg 0%
- 碘 1.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0.4 g | 30 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.2 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 0.7 g | 45 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 0.9 g | 60 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 1.1 g | 75 g | 0.3 g |
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关于Plum, canned in syrup, drained的问题
Plum, canned in syrup, drained每100 g含多少热量？
Plum, canned in syrup, drained每100 g含127 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物30 g、脂肪0.1 g。
Plum, canned in syrup, drained每50 g含多少热量？
Plum, canned in syrup, drained每50 g含64 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物15 g、脂肪0.1 g。
Plum, canned in syrup, drained每150 g含多少热量？
Plum, canned in syrup, drained每150 g含191 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物45 g、脂肪0.2 g。
Plum, canned in syrup, drained每200 g含多少热量？
Plum, canned in syrup, drained每200 g含254 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物60 g、脂肪0.2 g。
Plum, canned in syrup, drained每250 g含多少热量？
Plum, canned in syrup, drained每250 g含318 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物75 g、脂肪0.3 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) L148 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
