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Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk
热量和营养成分
331
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水16 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 331 kcal —
- 蛋白质 16 g 33%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 22 g 28%
- 饱和脂肪 6.7 g 34%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 0.8 g —
- 钠 462 mg 20%
- 胆固醇 30.8 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4.4 µg 0%
- 维生素C 0.06 mg 0%
- 维生素D 0.19 µg 1%
- 维生素E 1.3 mg 9%
- 维生素K 9.2 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.44 mg 37%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
- 维生素B6 0.23 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.35 µg 15%
矿物质
- 钙 20.4 mg 2%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 45.1 mg 11%
- 磷 180 mg 14%
- 钾 406 mg 9%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.13 mg 6%
- 硒 11 µg 20%
- 碘 4 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 16 g | 17 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 8.1 g | 8.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 24 g | 25 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 33 g | 33 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 41 g | 41 g | 56 g |
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来源：Fineli (Finland) 33561 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
