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猪火腿

热量和营养成分

调味，加盐

121

千卡kcal 每 100 g

蛋白质19 g

碳水0 g

脂肪5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 121 kcal —
蛋白质 19 g 38%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 5 g 6%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	121	19 g	0 g	5 g
50 g	50 g	61	9.5 g	0 g	2.5 g
150 g	150 g	182	29 g	0 g	7.5 g
200 g	200 g	242	38 g	0 g	10 g
250 g	250 g	303	48 g	0 g	13 g

关于猪火腿的问题

猪火腿每100 g含多少热量？

猪火腿每100 g含121 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。

猪火腿每50 g含多少热量？

猪火腿每50 g含61 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。

猪火腿每150 g含多少热量？

猪火腿每150 g含182 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪7.5 g。

猪火腿每200 g含多少热量？

猪火腿每200 g含242 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

猪火腿每250 g含多少热量？

猪火腿每250 g含303 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。

来源：tbca BRC0219F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维