熟火腿

熟火腿每100 g含130 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0.7 g、脂肪3.7 g。

熟火腿每50 g含65 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.4 g、脂肪1.9 g。

熟火腿每150 g含195 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物1.1 g、脂肪5.6 g。

熟火腿每200 g含260 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物1.5 g、脂肪7.4 g。

熟火腿每250 g含325 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物1.9 g、脂肪9.3 g。