熟火腿

熟火腿每100 g含150 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0.9 g、脂肪3.6 g。

熟火腿每50 g含75 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.4 g、脂肪1.8 g。

熟火腿每150 g含225 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物1.3 g、脂肪5.3 g。

熟火腿每200 g含300 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物1.8 g、脂肪7.1 g。

熟火腿每250 g含375 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物2.2 g、脂肪8.9 g。