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猪肉火腿
热量和营养成分
熟制、腌制、罐装
184
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0.7 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 184 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 4.5 g 22%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 20 g | 0.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 10 g | 0.4 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 30 g | 1.1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 40 g | 1.5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 51 g | 1.9 g | 27 g |
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来源：BLS (Germany) W440000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
