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Pizza with beans and vegetables, thin crust

热量和营养成分

203
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.3 g
碳水24 g
脂肪6.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 203 kcal —
  • 蛋白质 9.3 g 19%
  • 碳水化合物 24 g 9%
  • 脂肪 6.6 g 9%
  • 饱和脂肪 3 g 15%
  • 膳食纤维 3.2 g 11%
  • 糖 3 g —
  • 钠 401 mg 17%
  • 胆固醇 11 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 48 µg 5%
  • 维生素C 3.9 mg 4%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.72 mg 5%
  • 维生素K 5.8 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.31 mg 25%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 88 µg 22%
  • 维生素B12 0.28 µg 12%
  • 胆碱 18 mg 3%

矿物质

  • 钙 134 mg 10%
  • 铁 2.1 mg 12%
  • 镁 31 mg 7%
  • 磷 174 mg 14%
  • 钾 221 mg 5%
  • 锌 1.1 mg 10%
  • 铜 0.12 mg 13%
  • 硒 13.5 µg 25%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2039.3 g24 g6.6 g
2份200 g40619 g47 g13 g
½份50 g1024.6 g12 g3.3 g
3份300 g60928 g71 g20 g
4份400 g81237 g95 g27 g
150 g150 g30514 g36 g9.9 g
250 g250 g50823 g59 g17 g

关于Pizza with beans and vegetables, thin crust的问题

Pizza with beans and vegetables, thin crust每100 g含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thin crust每100 g含203 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物24 g、脂肪6.6 g。

Pizza with beans and vegetables, thin crust每2份 (200 g)含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thin crust每2份 (200 g)含406 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物47 g、脂肪13 g。

Pizza with beans and vegetables, thin crust每½份 (50 g)含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thin crust每½份 (50 g)含102 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物12 g、脂肪3.3 g。

Pizza with beans and vegetables, thin crust每3份 (300 g)含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thin crust每3份 (300 g)含609 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物71 g、脂肪20 g。

Pizza with beans and vegetables, thin crust每4份 (400 g)含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thin crust每4份 (400 g)含812 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物95 g、脂肪27 g。

Pizza with beans and vegetables, thin crust每150 g含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thin crust每150 g含305 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物36 g、脂肪9.9 g。

Pizza with beans and vegetables, thin crust每250 g含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thin crust每250 g含508 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物59 g、脂肪17 g。

来源：FNDDS (USDA) 58106820 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维