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Pizza with broccoli, frozen
热量和营养成分
194
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.7 g
碳水24 g
脂肪6.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 194 kcal —
- 蛋白质 8.7 g 17%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 4.6 g —
- 钠 345 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 41 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.22 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.57 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.12 mg 2%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 维生素B12 0.29 µg 12%
矿物质
- 钙 199 mg 15%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 19.5 mg 5%
- 钾 210 mg 4%
- 锌 1.2 mg 10%
- 铜 0.08 mg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 8.7 g | 24 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4.4 g | 12 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 13 g | 35 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 389 | 17 g | 47 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 486 | 22 g | 59 g | 17 g |
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来源：Frida (Denmark) 651 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
