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Pizza with beans and vegetables, thick crust

热量和营养成分

225
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.5 g
碳水26 g
脂肪8.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 225 kcal —
  • 蛋白质 9.5 g 19%
  • 碳水化合物 26 g 9%
  • 脂肪 8.2 g 10%
  • 饱和脂肪 3.3 g 16%
  • 膳食纤维 2.8 g 10%
  • 糖 3 g —
  • 钠 441 mg 19%
  • 胆固醇 13 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 54 µg 6%
  • 维生素C 3 mg 3%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.75 mg 5%
  • 维生素K 8.6 µg 7%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.31 mg 26%
  • 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
  • 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 17%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 99 µg 25%
  • 维生素B12 0.27 µg 11%
  • 胆碱 17.6 mg 3%

矿物质

  • 钙 143 mg 11%
  • 铁 2.2 mg 12%
  • 镁 28 mg 7%
  • 磷 181 mg 14%
  • 钾 204 mg 4%
  • 锌 1.1 mg 10%
  • 铜 0.11 mg 13%
  • 硒 14 µg 25%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2259.5 g26 g8.2 g
1份139 g31313 g36 g11 g
2份278 g62626 g72 g23 g
½份69.5 g1566.6 g18 g5.7 g
3份417 g93839 g108 g34 g
4份556 g125153 g144 g46 g
50 g50 g1134.7 g13 g4.1 g
150 g150 g33814 g39 g12 g
200 g200 g45019 g52 g16 g
250 g250 g56324 g65 g21 g

关于Pizza with beans and vegetables, thick crust的问题

Pizza with beans and vegetables, thick crust每100 g含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thick crust每100 g含225 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物26 g、脂肪8.2 g。

Pizza with beans and vegetables, thick crust每1份 (139 g)含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thick crust每1份 (139 g)含313 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物36 g、脂肪11 g。

Pizza with beans and vegetables, thick crust每2份 (278 g)含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thick crust每2份 (278 g)含626 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物72 g、脂肪23 g。

Pizza with beans and vegetables, thick crust每½份 (69.5 g)含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thick crust每½份 (69.5 g)含156 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物18 g、脂肪5.7 g。

Pizza with beans and vegetables, thick crust每3份 (417 g)含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thick crust每3份 (417 g)含938 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物108 g、脂肪34 g。

Pizza with beans and vegetables, thick crust每4份 (556 g)含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thick crust每4份 (556 g)含1251 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物144 g、脂肪46 g。

Pizza with beans and vegetables, thick crust每50 g含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thick crust每50 g含113 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物13 g、脂肪4.1 g。

Pizza with beans and vegetables, thick crust每150 g含多少热量？

Pizza with beans and vegetables, thick crust每150 g含338 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物39 g、脂肪12 g。

来源：FNDDS (USDA) 58106830 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维