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罗勒酱
热量和营养成分
自制
501
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水2.4 g
脂肪46 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 501 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 46 g 59%
- 饱和脂肪 12 g 61%
- 钠 291 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 273 µg 30%
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 3.8 mg 26%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 0.9 mg 6%
- 维生素B12 1.4 µg 58%
矿物质
- 钙 487 mg 37%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 68 mg 16%
- 磷 423 mg 34%
- 钾 267 mg 6%
- 锌 3.5 mg 32%
- 铜 0.6 mg 67%
- 锰 1.4 mg 62%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 19 g | 2.4 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 9.5 g | 1.2 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 29 g | 3.6 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 38 g | 4.8 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 48 g | 6 g | 116 g |
关于罗勒酱的问题
罗勒酱每100 g含多少热量？
罗勒酱每100 g含501 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物2.4 g、脂肪46 g。
罗勒酱每50 g含多少热量？
罗勒酱每50 g含251 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物1.2 g、脂肪23 g。
罗勒酱每150 g含多少热量？
罗勒酱每150 g含752 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物3.6 g、脂肪69 g。
罗勒酱每200 g含多少热量？
罗勒酱每200 g含1002 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物4.8 g、脂肪92 g。
罗勒酱每250 g含多少热量？
罗勒酱每250 g含1253 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物6 g、脂肪116 g。
来源：CoFID (UK) 15-838 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
