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意大利辣香肠披萨
热量和营养成分
奶酪, 薄皮, 冷冻, 熟
275
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水30 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 275 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 5 g 25%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 4.3 g —
- 钠 445 mg 19%
- 胆固醇 22.8 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 69.9 µg 8%
- 维生素C 2.9 mg 3%
- 维生素D 0.08 µg 0%
- 维生素E 1.3 mg 9%
- 维生素K 9.5 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.42 mg 35%
- 核黄素（维生素B2） 0.35 mg 27%
- 烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
- 维生素B6 0.11 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 227 µg 57%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
- 胆碱 37.4 mg 7%
矿物质
- 钙 154 mg 12%
- 铁 1.9 mg 10%
- 镁 17.5 mg 4%
- 磷 159 mg 13%
- 钾 144 mg 3%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.21 mg 9%
- 硒 8.6 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.6 g | 15 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 17 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 22 g | 61 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 687 | 28 g | 76 g | 28 g |
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来源：Canadian Nutrient File 8001 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
