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意式辣香肠比萨
热量和营养成分
含奶酪，厚底，全谷物，冷冻，熟
259
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水24 g
脂肪9.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 259 kcal —
- 蛋白质 14 g 29%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 饱和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纤维 4.3 g 15%
- 糖 4 g —
- 钠 474 mg 21%
- 胆固醇 24 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 43 µg 5%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.81 mg 5%
- 维生素K 10.8 µg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.28 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 59 µg 15%
- 维生素B12 1.2 µg 50%
- 胆碱 23.2 mg 4%
矿物质
- 钙 155 mg 12%
- 铁 2.5 mg 14%
- 镁 41 mg 10%
- 磷 305 mg 24%
- 钾 308 mg 7%
- 锌 1.9 mg 18%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.45 mg 20%
- 硒 22 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 24 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7.2 g | 12 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 22 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 29 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 36 g | 60 g | 25 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7649 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
