了解你餐盘中的食物

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

热量和营养成分

287
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水30 g
脂肪13 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 287 kcal —
  • 蛋白质 11 g 23%
  • 碳水化合物 30 g 11%
  • 脂肪 13 g 16%
  • 饱和脂肪 4.8 g 24%
  • 膳食纤维 2.2 g 8%
  • 糖 2.9 g —
  • 钠 620 mg 27%
  • 胆固醇 24 mg 8%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 71 µg 8%
  • 维生素C 0.7 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.87 mg 6%
  • 维生素K 11.5 µg 10%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.39 mg 33%
  • 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
  • 烟酸（维生素B3） 3.5 mg 22%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 103 µg 26%
  • 维生素B12 0.51 µg 21%
  • 胆碱 24.8 mg 5%

矿物质

  • 钙 148 mg 11%
  • 铁 2.6 mg 14%
  • 镁 23 mg 5%
  • 磷 195 mg 16%
  • 钾 189 mg 4%
  • 锌 1.4 mg 12%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 硒 20 µg 36%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g28712 g30 g13 g
1份112 g32113 g33 g14 g
2份224 g64326 g66 g28 g
½份56 g1616.4 g17 g7 g
3份336 g96439 g100 g42 g
4份448 g128652 g133 g56 g
50 g50 g1445.7 g15 g6.3 g
150 g150 g43117 g45 g19 g
200 g200 g57423 g59 g25 g
250 g250 g71829 g74 g32 g

关于Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust的问题

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每100 g含多少热量？

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每100 g含287 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物30 g、脂肪13 g。

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每1份 (112 g)含多少热量？

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每1份 (112 g)含321 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物33 g、脂肪14 g。

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每2份 (224 g)含多少热量？

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每2份 (224 g)含643 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物66 g、脂肪28 g。

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每½份 (56 g)含多少热量？

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每½份 (56 g)含161 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物17 g、脂肪7 g。

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每3份 (336 g)含多少热量？

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每3份 (336 g)含964 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物100 g、脂肪42 g。

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每4份 (448 g)含多少热量？

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每4份 (448 g)含1286 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物133 g、脂肪56 g。

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每50 g含多少热量？

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每50 g含144 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物15 g、脂肪6.3 g。

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每150 g含多少热量？

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust每150 g含431 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物45 g、脂肪19 g。

来源：FNDDS (USDA) 58106560 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维