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Pizza with pepperoni, from frozen, thick crust
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 276 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 4.7 g 24%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 3.5 g —
- 钠 485 mg 21%
- 胆固醇 17 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 64 µg 7%
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1 mg 7%
- 维生素K 6.6 µg 6%
- 硫胺素(维生素B1) 0.21 mg 18%
- 核黄素(维生素B2) 0.26 mg 20%
- 烟酸(维生素B3) 2.3 mg 14%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸(维生素B9) 37 µg 9%
- 维生素B12 0.8 µg 33%
- 胆碱 15.5 mg 3%
矿物质
- 钙 174 mg 13%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 178 mg 14%
- 钾 156 mg 3%
- 锌 1.4 mg 12%
- 铜 0.22 mg 25%
- 硒 21.8 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 26 g | 13 g |
| 1份 | 864 g | 2385 | 92 g | 225 g | 116 g |
| 2份 | 1728 g | 4769 | 184 g | 449 g | 232 g |
| ½份 | 432 g | 1192 | 46 g | 112 g | 58 g |
| 3份 | 2592 g | 7154 | 276 g | 673 g | 348 g |
| 4份 | 3456 g | 9539 | 368 g | 898 g | 464 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.3 g | 13 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 21 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 65 g | 34 g |
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来源:FNDDS (USDA) 58106516 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维