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Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 113 kcal —
- 蛋白质 5.6 g 11%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 2.4 g —
- 钠 209 mg 9%
- 胆固醇 14 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 19 µg 2%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 5.5 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 15%
- 维生素B6 0.09 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 44 µg 11%
- 维生素B12 0.87 µg 36%
- 胆碱 17.2 mg 3%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 67 mg 5%
- 钾 180 mg 4%
- 锌 0.47 mg 4%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 18.7 µg 34%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5.6 g | 18 g | 1.2 g |
| 1份 | 250 g | 283 | 14 g | 45 g | 3 g |
| 2份 | 500 g | 565 | 28 g | 89 g | 6 g |
| ½份 | 125 g | 141 | 7 g | 22 g | 1.5 g |
| 3份 | 750 g | 848 | 42 g | 134 g | 8.9 g |
| 4份 | 1000 g | 1130 | 56 g | 178 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.8 g | 8.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8.4 g | 27 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 11 g | 36 g | 2.4 g |
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关于Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe的问题
Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe每100 g含多少热量？
Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe每100 g含113 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物18 g、脂肪1.2 g。
Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe每1份 (250 g)含多少热量？
Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe每1份 (250 g)含283 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物45 g、脂肪3 g。
Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe每2份 (500 g)含多少热量？
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Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe每½份 (125 g)含141 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物22 g、脂肪1.5 g。
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Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe每3份 (750 g)含848 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物134 g、脂肪8.9 g。
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Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe每4份 (1000 g)含1130 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物178 g、脂肪12 g。
Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe每50 g含多少热量？
Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe每50 g含57 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物8.9 g、脂肪0.6 g。
Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe每150 g含多少热量？
Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe每150 g含170 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物27 g、脂肪1.8 g。
来源：FNDDS (USDA) 58146362 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
