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Nettle soup, milk
热量和营养成分
57
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.2 g
碳水6 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 57 kcal —
- 蛋白质 4.2 g 8%
- 碳水化合物 6 g 2%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 4.8 g —
- 钠 187 mg 8%
- 胆固醇 6.1 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 41.6 µg 5%
- 维生素C 22.3 mg 25%
- 维生素D 0.95 µg 5%
- 维生素E 0.35 mg 2%
- 维生素K 37 µg 31%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 0.26 mg 2%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 28.9 µg 7%
- 维生素B12 0.34 µg 14%
矿物质
- 钙 228 mg 18%
- 铁 0.9 mg 5%
- 镁 27.4 mg 7%
- 磷 105 mg 8%
- 钾 273 mg 6%
- 锌 0.73 mg 7%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.6 mg 26%
- 硒 2.8 µg 5%
- 碘 23 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4.2 g | 6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2.1 g | 3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6.2 g | 9 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8.3 g | 12 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 10 g | 15 g | 4 g |
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关于Nettle soup, milk的问题
Nettle soup, milk每100 g含多少热量？
Nettle soup, milk每100 g含57 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物6 g、脂肪1.6 g。
Nettle soup, milk每50 g含多少热量？
Nettle soup, milk每50 g含29 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物3 g、脂肪0.8 g。
Nettle soup, milk每150 g含多少热量？
Nettle soup, milk每150 g含86 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物9 g、脂肪2.4 g。
Nettle soup, milk每200 g含多少热量？
Nettle soup, milk每200 g含114 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物12 g、脂肪3.2 g。
Nettle soup, milk每250 g含多少热量？
Nettle soup, milk每250 g含143 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物15 g、脂肪4 g。
来源：Fineli (Finland) 32873 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
