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Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo

热量和营养成分

279
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.4 g
碳水44 g
脂肪7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 279 kcal —
  • 蛋白质 7.4 g 15%
  • 碳水化合物 44 g 16%
  • 脂肪 7 g 9%
  • 饱和脂肪 1.2 g 6%
  • 膳食纤维 3.3 g 12%
  • 糖 2.5 g —
  • 钠 497 mg 22%
  • 胆固醇 0.18 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.23 µg 0%
  • 维生素C 0.23 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.1 mg 7%
  • 维生素K 6.4 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
  • 维生素B6 0.1 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 34.3 µg 9%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 23.8 mg 2%
  • 铁 1.6 mg 9%
  • 镁 47.2 mg 11%
  • 磷 152 mg 12%
  • 钾 191 mg 4%
  • 锌 1.2 mg 11%
  • 铜 0.2 mg 22%
  • 锰 1.1 mg 49%
  • 硒 6 µg 11%
  • 碘 8.7 µg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2797.4 g44 g7 g
50 g50 g1403.7 g22 g3.5 g
150 g150 g41911 g66 g11 g
200 g200 g55815 g88 g14 g
250 g250 g69819 g111 g18 g

关于Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo的问题

Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo每100 g含多少热量？

Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo每100 g含279 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物44 g、脂肪7 g。

Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo每50 g含多少热量？

Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo每50 g含140 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物22 g、脂肪3.5 g。

Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo每150 g含多少热量？

Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo每150 g含419 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物66 g、脂肪11 g。

Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo每200 g含多少热量？

Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo每200 g含558 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物88 g、脂肪14 g。

Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo每250 g含多少热量？

Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo每250 g含698 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物111 g、脂肪18 g。

来源：Fineli (Finland) 32468 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维