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Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari

热量和营养成分

250
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9 g
碳水48 g
脂肪1.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 250 kcal —
  • 蛋白质 9 g 18%
  • 碳水化合物 48 g 17%
  • 脂肪 1.4 g 2%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 3.6 g 13%
  • 糖 2.1 g —
  • 钠 465 mg 20%
  • 胆固醇 0.35 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.33 µg 0%
  • 维生素C 0.09 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.69 mg 5%
  • 维生素K 1.1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 36.4 µg 9%
  • 维生素B12 0.05 µg 2%

矿物质

  • 钙 48.4 mg 4%
  • 铁 1.6 mg 9%
  • 镁 46.8 mg 11%
  • 磷 171 mg 14%
  • 钾 216 mg 5%
  • 锌 1.4 mg 13%
  • 铜 0.22 mg 24%
  • 锰 0.94 mg 41%
  • 硒 7.5 µg 14%
  • 碘 9.6 µg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2509 g48 g1.4 g
50 g50 g1254.5 g24 g0.7 g
150 g150 g37514 g72 g2.1 g
200 g200 g50018 g95 g2.8 g
250 g250 g62523 g119 g3.5 g

关于Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari的问题

Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari每100 g含多少热量？

Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari每100 g含250 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物48 g、脂肪1.4 g。

Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari每50 g含多少热量？

Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari每50 g含125 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物24 g、脂肪0.7 g。

Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari每150 g含多少热量？

Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari每150 g含375 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物72 g、脂肪2.1 g。

Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari每200 g含多少热量？

Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari每200 g含500 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物95 g、脂肪2.8 g。

Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari每250 g含多少热量？

Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari每250 g含625 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物119 g、脂肪3.5 g。

来源：Fineli (Finland) 33212 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维