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Muesli with dried fruit, elovena plus
热量和营养成分
385
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.6 g
碳水64 g
脂肪8.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 385 kcal —
- 蛋白质 7.6 g 15%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 8.6 g 11%
- 饱和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纤维 5.9 g 21%
- 糖 25 g —
- 钠 199 mg 9%
- 胆固醇 0.08 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8.9 µg 1%
- 维生素C 8.4 mg 9%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 9.7 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 维生素B6 0.19 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 33.7 µg 8%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 44.1 mg 3%
- 铁 3.1 mg 17%
- 镁 88.6 mg 21%
- 磷 240 mg 19%
- 钾 516 mg 11%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.37 mg 41%
- 锰 2 mg 88%
- 硒 5.9 µg 11%
- 碘 22.9 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 7.6 g | 64 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3.8 g | 32 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 11 g | 96 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 15 g | 128 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 19 g | 160 g | 22 g |
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来源：Fineli (Finland) 33730 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
