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Muesli with dried berries, elovena plus
热量和营养成分
357
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.8 g
碳水58 g
脂肪7.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 357 kcal —
- 蛋白质 8.8 g 18%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 6.4 g 23%
- 糖 20 g —
- 钠 273 mg 12%
- 胆固醇 0.08 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.2 µg 0%
- 维生素C 0.98 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 3.4 mg 23%
- 维生素K 3.6 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.35 mg 29%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 维生素B6 0.26 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 37.2 µg 9%
- 维生素B12 0.04 µg 2%
矿物质
- 钙 40.3 mg 3%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 95 mg 23%
- 磷 290 mg 23%
- 钾 410 mg 9%
- 锌 2.3 mg 21%
- 铜 0.45 mg 50%
- 锰 2.3 mg 99%
- 硒 9 µg 16%
- 碘 27.6 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 8.8 g | 58 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4.4 g | 29 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 13 g | 87 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 18 g | 115 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 22 g | 144 g | 19 g |
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来源：Fineli (Finland) 33732 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
