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Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka
热量和营养成分
335
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水70 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 335 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 70 g 25%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 3.9 g 14%
- 糖 27 g —
- 钠 352 mg 15%
- 胆固醇 0.05 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14.8 µg 2%
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.74 mg 5%
- 维生素K 7.3 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 维生素B6 0.19 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 10.2 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 21.3 mg 2%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 34.4 mg 8%
- 磷 82 mg 7%
- 钾 273 mg 6%
- 锌 0.91 mg 8%
- 铜 0.22 mg 24%
- 锰 0.36 mg 16%
- 硒 5.4 µg 10%
- 碘 2.6 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 5 g | 70 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 2.5 g | 35 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 7.5 g | 105 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 10 g | 140 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 13 g | 175 g | 6.3 g |
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来源：Fineli (Finland) 32438 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
