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Breakfast cereal, whole wheat flakes, pirkka
热量和营养成分
360
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.5 g
碳水75 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 360 kcal —
- 蛋白质 8.5 g 17%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 3.8 g 14%
- 糖 11 g —
- 钠 782 mg 34%
- 胆固醇 1.2 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2.6 µg 0%
- 维生素C 0.09 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.68 mg 5%
- 维生素K 0.67 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 1 mg 83%
- 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 25%
- 烟酸（维生素B3） 10 mg 63%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 18.7 µg 5%
- 维生素B12 0.02 µg 1%
矿物质
- 钙 26.2 mg 2%
- 铁 7 mg 39%
- 镁 56.8 mg 14%
- 磷 172 mg 14%
- 钾 207 mg 4%
- 锌 1.9 mg 17%
- 铜 0.3 mg 33%
- 锰 1.6 mg 69%
- 硒 11.6 µg 21%
- 碘 6 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 8.5 g | 75 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4.2 g | 37 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 13 g | 112 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 17 g | 149 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 21 g | 187 g | 4.7 g |
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关于Breakfast cereal, whole wheat flakes, pirkka的问题
Breakfast cereal, whole wheat flakes, pirkka每100 g含多少热量？
Breakfast cereal, whole wheat flakes, pirkka每100 g含360 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物75 g、脂肪1.9 g。
Breakfast cereal, whole wheat flakes, pirkka每50 g含多少热量？
Breakfast cereal, whole wheat flakes, pirkka每50 g含180 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物37 g、脂肪0.9 g。
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Breakfast cereal, whole wheat flakes, pirkka每150 g含540 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物112 g、脂肪2.8 g。
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Breakfast cereal, whole wheat flakes, pirkka每200 g含720 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物149 g、脂肪3.8 g。
Breakfast cereal, whole wheat flakes, pirkka每250 g含多少热量？
Breakfast cereal, whole wheat flakes, pirkka每250 g含900 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物187 g、脂肪4.7 g。
来源：Fineli (Finland) 32439 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
