了解你餐盘中的食物
minestrone汤
热量和营养成分
预包装,需加热
47
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水5 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 47 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 1.5 g —
- 钠 300 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 73.8 µg 8%
- 维生素C 1.3 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素K 3.2 µg 3%
- 硫胺素(维生素B1) 0.02 mg 2%
- 核黄素(维生素B2) 0.03 mg 3%
- 烟酸(维生素B3) 0.44 mg 3%
- 泛酸(维生素B5) 0.22 mg 4%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸(维生素B9) 10 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 33.3 mg 3%
- 铁 0.56 mg 3%
- 镁 12.5 mg 3%
- 磷 34.5 mg 3%
- 钾 106 mg 2%
- 锌 0.19 mg 2%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.11 mg 5%
- 碘 1 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.5 g | 5 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.8 g | 2.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 2.3 g | 7.5 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 3 g | 9.9 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 3.8 g | 12 g | 4.8 g |
关于minestrone汤的问题
minestrone汤每100 g含多少热量?
minestrone汤每100 g含47 kcal,其中蛋白质1.5 g、碳水化合物5 g、脂肪1.9 g。
minestrone汤每50 g含多少热量?
minestrone汤每50 g含23 kcal,其中蛋白质0.8 g、碳水化合物2.5 g、脂肪1 g。
minestrone汤每150 g含多少热量?
minestrone汤每150 g含70 kcal,其中蛋白质2.3 g、碳水化合物7.5 g、脂肪2.9 g。
minestrone汤每200 g含多少热量?
minestrone汤每200 g含93 kcal,其中蛋白质3 g、碳水化合物9.9 g、脂肪3.9 g。
minestrone汤每250 g含多少热量?
minestrone汤每250 g含116 kcal,其中蛋白质3.8 g、碳水化合物12 g、脂肪4.8 g。
来源:ANSES–Ciqual (France) 25916 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维