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枫糖红糖小麦糊
热量和营养成分
热的，速溶的，干的
374
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水81 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 374 kcal —
- 蛋白质 6.6 g 13%
- 碳水化合物 81 g 30%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 膳食纤维 2.6 g 9%
- 糖 36 g —
- 钠 571 mg 25%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.57 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 17.1 mg 1%
- 铁 12.6 mg 70%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 100 mg 8%
- 钾 114 mg 2%
- 锌 0.57 mg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 6.6 g | 81 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3.3 g | 41 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 9.9 g | 122 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 13 g | 163 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 16 g | 204 g | 1 g |
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来源：Canadian Nutrient File 1466 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
