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鲭鱼
热量和营养成分
烤
248
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水0 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 248 kcal —
- 蛋白质 17 g 33%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 20 g 26%
- 饱和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 17 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8.4 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 25 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 33 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 42 g | 0 g | 51 g |
关于鲭鱼的问题
鲭鱼每100 g含多少热量？
鲭鱼每100 g含248 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
鲭鱼每50 g含多少热量？
鲭鱼每50 g含124 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。
鲭鱼每150 g含多少热量？
鲭鱼每150 g含372 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪31 g。
鲭鱼每200 g含多少热量？
鲭鱼每200 g含496 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪41 g。
鲭鱼每250 g含多少热量？
鲭鱼每250 g含620 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪51 g。
来源：BEDCA (Spain) 804 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
