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Lamb mince, fried without fat

热量和营养成分

287
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水0 g
脂肪21 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 287 kcal —
  • 蛋白质 25 g 50%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 21 g 27%
  • 饱和脂肪 8.1 g 40%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 631 mg 27%
  • 胆固醇 72.8 mg 24%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 15.1 µg 2%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.28 µg 1%
  • 维生素E 0.83 mg 6%
  • 维生素K 2.6 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.27 mg 23%
  • 核黄素（维生素B2） 0.34 mg 26%
  • 烟酸（维生素B3） 6.1 mg 38%
  • 维生素B6 0.32 mg 19%
  • 叶酸（维生素B9） 7.3 µg 2%
  • 维生素B12 1.6 µg 66%

矿物质

  • 钙 16.2 mg 1%
  • 铁 2.6 mg 15%
  • 镁 25.5 mg 6%
  • 磷 201 mg 16%
  • 钾 327 mg 7%
  • 锌 3.9 mg 36%
  • 铜 0.13 mg 14%
  • 锰 0.02 mg 1%
  • 硒 19 µg 35%
  • 碘 39.4 µg 26%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g28725 g0 g21 g
50 g50 g14413 g0 g10 g
150 g150 g43138 g0 g31 g
200 g200 g57450 g0 g42 g
250 g250 g71863 g0 g52 g

关于Lamb mince, fried without fat的问题

Lamb mince, fried without fat每100 g含多少热量？

Lamb mince, fried without fat每100 g含287 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。

Lamb mince, fried without fat每50 g含多少热量？

Lamb mince, fried without fat每50 g含144 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

Lamb mince, fried without fat每150 g含多少热量？

Lamb mince, fried without fat每150 g含431 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪31 g。

Lamb mince, fried without fat每200 g含多少热量？

Lamb mince, fried without fat每200 g含574 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪42 g。

Lamb mince, fried without fat每250 g含多少热量？

Lamb mince, fried without fat每250 g含718 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物0 g、脂肪52 g。

来源：Fineli (Finland) 29145 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维