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肯德基原味炸鸡大腿
热量和营养成分
炸，含皮肉及裹粉
269
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水8.5 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 269 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 8.5 g 3%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 4.1 g 21%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 781 mg 34%
- 胆固醇 104 mg 35%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 15 µg 2%
- 维生素E 0.77 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 5.5 mg 35%
- 泛酸（维生素B5） 0.97 mg 19%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 维生素B12 0.4 µg 17%
- 胆碱 64.5 mg 12%
矿物质
- 钙 64 mg 5%
- 铁 0.88 mg 5%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 230 mg 18%
- 钾 237 mg 5%
- 锌 1.4 mg 13%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 23.5 µg 43%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 19 g | 8.5 g | 18 g |
| 1份 | 135 g | 363 | 26 g | 11 g | 24 g |
| 2份 | 270 g | 726 | 51 g | 23 g | 48 g |
| ½份 | 67.5 g | 182 | 13 g | 5.7 g | 12 g |
| 3份 | 405 g | 1089 | 77 g | 34 g | 72 g |
| 4份 | 540 g | 1453 | 102 g | 46 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9.5 g | 4.2 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 13 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 38 g | 17 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 47 g | 21 g | 44 g |
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来源：USDA FoodData Central 170346 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
