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奥利奥麦旋风
热量和营养成分
mcdonald's
165
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水25 g
脂肪5.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 165 kcal —
- 蛋白质 4 g 8%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 21 g —
- 钠 75 mg 3%
- 胆固醇 15 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素E 0.09 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 0.26 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.72 mg 14%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.58 µg 24%
矿物质
- 钙 129 mg 10%
- 铁 0.61 mg 3%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 111 mg 9%
- 钾 198 mg 4%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.04 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 4 g | 26 g | 5.7 g |
| 1份 | 337 g | 556 | 13 g | 86 g | 19 g |
| 2份 | 674 g | 1112 | 27 g | 172 g | 38 g |
| ½份 | 168.5 g | 278 | 6.7 g | 43 g | 9.5 g |
| 3份 | 1011 g | 1668 | 40 g | 257 g | 57 g |
| 4份 | 1348 g | 2224 | 54 g | 343 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2 g | 13 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 6 g | 38 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 7.9 g | 51 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 9.9 g | 64 g | 14 g |
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关于奥利奥麦旋风的问题
奥利奥麦旋风是什么？
它是把奥利奥饼干碎拌进软冰淇淋里的甜品，口感介于奶昔和冰淇淋之间，饼干碎带来酥脆感。
奥利奥麦旋风怎么吃口感最好？
拿到后尽快吃，先从杯底向上舀几下，让饼干碎和软冰淇淋混匀；放久了饼干会吸水变软，冰淇淋也会融化。
奥利奥麦旋风融化了还能放回冰箱冷冻吗？
不建议把已经融化的麦旋风重新冷冻：冰晶会让口感变粗，反复回温也不利于安全。若只是暂时没吃完，盖好放冷冻室，但饼干碎会失去脆感。
奥利奥麦旋风含有哪些常见过敏原？
通常含乳制品和小麦；奥利奥饼干的配方还可能涉及大豆。配方会因供应地而不同，对这些食物过敏时不要仅凭名称判断是否适合食用。
奥利奥麦旋风和M&M巧克力豆麦旋风有什么区别？
奥利奥款混入可可饼干碎，味道偏饼干和奶油；M&M款则有巧克力豆的甜味与脆感。两者都是软冰淇淋拌配料，具体口感会受配料多少和融化程度影响。
奥利奥麦旋风可以给小朋友吃吗？
饼干碎混在柔软的冰淇淋里，但仍可能有较大的硬块；给幼儿吃时先检查并压碎块状配料，全程看护，避免边走边吃。
来源：USDA FoodData Central 173304 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
