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Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
热量和营养成分
189
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水29 g
脂肪5.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 189 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 29 g 10%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 饱和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 2.1 g —
- 钠 471 mg 20%
- 胆固醇 0.21 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3.5 µg 0%
- 维生素C 0.02 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.8 mg 5%
- 维生素K 5.6 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.39 mg 2%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 12.8 mg 1%
- 铁 0.66 mg 4%
- 镁 20.6 mg 5%
- 磷 62.2 mg 5%
- 钾 90.7 mg 2%
- 锌 0.64 mg 6%
- 铜 0.11 mg 13%
- 锰 0.44 mg 19%
- 硒 4.5 µg 8%
- 碘 2.1 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5 g | 29 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2.5 g | 14 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 7.4 g | 43 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 9.9 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 12 g | 72 g | 14 g |
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Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan每100 g含多少热量？
Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan每100 g含189 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物29 g、脂肪5.4 g。
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Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan每50 g含95 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物14 g、脂肪2.7 g。
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Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan每150 g含284 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物43 g、脂肪8.1 g。
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Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan每200 g含378 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物58 g、脂肪11 g。
Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan每250 g含多少热量？
Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan每250 g含473 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物72 g、脂肪14 g。
来源：Fineli (Finland) 33668 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
