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Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan

热量和营养成分

267
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水39 g
脂肪5.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 267 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 39 g 14%
  • 脂肪 5.6 g 7%
  • 饱和脂肪 0.5 g 2%
  • 膳食纤维 7.7 g 27%
  • 糖 5.8 g —
  • 钠 471 mg 20%
  • 胆固醇 0.15 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 105 µg 12%
  • 维生素C 0.69 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.7 mg 11%
  • 维生素K 10.1 µg 8%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 16%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 0.7 mg 4%
  • 维生素B6 0.13 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 43.1 µg 11%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 32.9 mg 3%
  • 铁 1.9 mg 11%
  • 镁 62.6 mg 15%
  • 磷 182 mg 15%
  • 钾 330 mg 7%
  • 锌 1.7 mg 16%
  • 铜 0.3 mg 33%
  • 锰 1.2 mg 53%
  • 硒 3 µg 6%
  • 碘 3.8 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g26711 g39 g5.6 g
50 g50 g1345.4 g19 g2.8 g
150 g150 g40116 g58 g8.4 g
200 g200 g53422 g78 g11 g
250 g250 g66827 g97 g14 g

关于Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan的问题

Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan每100 g含多少热量？

Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan每100 g含267 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物39 g、脂肪5.6 g。

Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan每50 g含多少热量？

Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan每50 g含134 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物19 g、脂肪2.8 g。

Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan每150 g含多少热量？

Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan每150 g含401 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物58 g、脂肪8.4 g。

Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan每200 g含多少热量？

Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan每200 g含534 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物78 g、脂肪11 g。

Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan每250 g含多少热量？

Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan每250 g含668 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物97 g、脂肪14 g。

来源：Fineli (Finland) 34833 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维