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Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger

热量和营养成分

251
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.6 g
碳水19 g
脂肪15 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 251 kcal —
  • 蛋白质 8.6 g 17%
  • 碳水化合物 19 g 7%
  • 脂肪 15 g 20%
  • 饱和脂肪 4.4 g 22%
  • 膳食纤维 3.1 g 11%
  • 糖 1 g —
  • 钠 378 mg 16%
  • 胆固醇 23 mg 8%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 39.6 µg 4%
  • 维生素C 2.5 mg 3%
  • 维生素D 0.08 µg 0%
  • 维生素E 1.6 mg 11%
  • 维生素K 14.4 µg 12%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 20.8 µg 5%
  • 维生素B12 0.4 µg 17%

矿物质

  • 钙 87.2 mg 7%
  • 铁 0.8 mg 4%
  • 镁 14.4 mg 3%
  • 磷 105 mg 8%
  • 钾 153 mg 3%
  • 锌 2 mg 18%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.15 mg 6%
  • 硒 7 µg 13%
  • 碘 11.9 µg 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2518.6 g19 g15 g
50 g50 g1264.3 g9.3 g7.6 g
150 g150 g37713 g28 g23 g
200 g200 g50217 g37 g30 g
250 g250 g62822 g47 g38 g

关于Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger的问题

Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger每100 g含多少热量？

Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger每100 g含251 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物19 g、脂肪15 g。

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Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger每50 g含126 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物9.3 g、脂肪7.6 g。

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Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger每150 g含377 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物28 g、脂肪23 g。

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Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger每200 g含502 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物37 g、脂肪30 g。

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Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger每250 g含628 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物47 g、脂肪38 g。

来源：Fineli (Finland) 34403 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维