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杏仁燕麦脆
热量和营养成分
即食, rogers
436
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水58 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 436 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 9.1 g 32%
- 糖 17 g —
- 钠 172 mg 7%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.38 mg 32%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 80 mg 6%
- 铁 3.8 mg 21%
- 磷 277 mg 22%
- 钾 319 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 13 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 6.4 g | 29 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 19 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 26 g | 116 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 32 g | 145 g | 36 g |
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关于杏仁燕麦脆的问题
杏仁燕麦脆每100 g含多少热量？
杏仁燕麦脆每100 g含436 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物58 g、脂肪15 g。
杏仁燕麦脆每50 g含多少热量？
杏仁燕麦脆每50 g含218 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物29 g、脂肪7.3 g。
杏仁燕麦脆每150 g含多少热量？
杏仁燕麦脆每150 g含654 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物87 g、脂肪22 g。
杏仁燕麦脆每200 g含多少热量？
杏仁燕麦脆每200 g含872 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物116 g、脂肪29 g。
杏仁燕麦脆每250 g含多少热量？
杏仁燕麦脆每250 g含1090 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物145 g、脂肪36 g。
来源：Canadian Nutrient File 1334 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
