营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 42 kcal —
  • 蛋白质 0.5 g 1%
  • 碳水化合物 9.4 g 3%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 1.9 g 7%
  • 糖 9.4 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g420.5 g9.4 g0.1 g
50 g50 g210.3 g4.7 g0.1 g
150 g150 g630.8 g14 g0.2 g
200 g200 g841 g19 g0.2 g
250 g250 g1051.3 g24 g0.3 g

关于格兰尼史密斯苹果的问题

格兰尼史密斯苹果适合直接吃吗?

适合,果肉爽脆、酸味明显,喜欢清爽口感可以连皮吃;觉得太酸时,切片配奶酪或少量蜂蜜即可。

格兰尼史密斯苹果做苹果派时要怎么处理?

削皮去核后切成约半厘米厚的片,拌少量柠檬汁和肉桂,再与糖、淀粉混合。它烤后仍较能保持形状,适合苹果派、苹果酥和烤苹果。

切开的格兰尼史密斯苹果怎样不容易变褐?

切好后立即淋少量柠檬汁,或浸入淡盐水约一分钟,再沥干;若要带出门,密封冷藏并尽量减少切面接触空气。

格兰尼史密斯苹果怎么挑、怎么保存?

挑表皮绿色均匀、摸起来结实、没有软斑和明显碰伤的。完整苹果放在冰箱冷藏室的果蔬抽屉里,吃前再洗;切开的苹果密封冷藏,尽量当天吃完。

格兰尼史密斯苹果可以替代哪种苹果?

做派或炖苹果时,可用其他酸味较明显、果肉结实的苹果替代;若改用红富士这类较甜的苹果,馅料里的糖可以少放一些。

格兰尼史密斯苹果和红富士苹果有什么区别?

格兰尼史密斯通常更酸、口感爽脆,烘烤后也较容易保持形状;红富士通常更甜,适合直接吃。做甜点时,格兰尼史密斯的酸味能平衡糖和奶油的甜腻感。

格兰尼史密斯苹果这个名字从哪里来?

它以澳大利亚园艺家玛丽·安·史密斯(Maria Ann Smith)的姓氏命名;这种苹果因果皮常呈鲜绿色,也常被叫作青苹果。

来源:CREA (Italy) 007160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维