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格兰尼史密斯苹果
热量和营养成分
新鲜
42
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.5 g
碳水9.4 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 42 kcal —
- 蛋白质 0.5 g 1%
- 碳水化合物 9.4 g 3%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 9.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.5 g | 9.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.3 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.8 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1.3 g | 24 g | 0.3 g |
关于格兰尼史密斯苹果的问题
格兰尼史密斯苹果适合直接吃吗?
适合,果肉爽脆、酸味明显,喜欢清爽口感可以连皮吃;觉得太酸时,切片配奶酪或少量蜂蜜即可。
格兰尼史密斯苹果做苹果派时要怎么处理?
削皮去核后切成约半厘米厚的片,拌少量柠檬汁和肉桂,再与糖、淀粉混合。它烤后仍较能保持形状,适合苹果派、苹果酥和烤苹果。
切开的格兰尼史密斯苹果怎样不容易变褐?
切好后立即淋少量柠檬汁,或浸入淡盐水约一分钟,再沥干;若要带出门,密封冷藏并尽量减少切面接触空气。
格兰尼史密斯苹果怎么挑、怎么保存?
挑表皮绿色均匀、摸起来结实、没有软斑和明显碰伤的。完整苹果放在冰箱冷藏室的果蔬抽屉里,吃前再洗;切开的苹果密封冷藏,尽量当天吃完。
格兰尼史密斯苹果可以替代哪种苹果?
做派或炖苹果时,可用其他酸味较明显、果肉结实的苹果替代;若改用红富士这类较甜的苹果,馅料里的糖可以少放一些。
格兰尼史密斯苹果和红富士苹果有什么区别?
格兰尼史密斯通常更酸、口感爽脆,烘烤后也较容易保持形状;红富士通常更甜,适合直接吃。做甜点时,格兰尼史密斯的酸味能平衡糖和奶油的甜腻感。
格兰尼史密斯苹果这个名字从哪里来?
它以澳大利亚园艺家玛丽·安·史密斯(Maria Ann Smith)的姓氏命名;这种苹果因果皮常呈鲜绿色,也常被叫作青苹果。
来源:CREA (Italy) 007160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维