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Frankfurter, light, fried without fat

热量和营养成分

189
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水6.1 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 189 kcal —
  • 蛋白质 14 g 28%
  • 碳水化合物 6.1 g 2%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 3.7 g 18%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 1.3 g —
  • 钠 863 mg 38%
  • 胆固醇 50.2 mg 17%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 13.7 µg 2%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.34 µg 2%
  • 维生素E 0.37 mg 2%
  • 维生素K 15.8 µg 13%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.37 mg 31%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 24%
  • 维生素B6 0.29 mg 17%
  • 叶酸（维生素B9） 4.7 µg 1%
  • 维生素B12 0.44 µg 18%

矿物质

  • 钙 20.1 mg 2%
  • 铁 0.8 mg 4%
  • 镁 16.7 mg 4%
  • 磷 126 mg 10%
  • 钾 187 mg 4%
  • 锌 1.4 mg 12%
  • 铜 0.07 mg 7%
  • 锰 0.02 mg 1%
  • 硒 11.3 µg 20%
  • 碘 7 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g18914 g6.1 g11 g
50 g50 g956.9 g3.1 g5.4 g
150 g150 g28421 g9.2 g16 g
200 g200 g37828 g12 g22 g
250 g250 g47335 g15 g27 g

关于Frankfurter, light, fried without fat的问题

Frankfurter, light, fried without fat每100 g含多少热量？

Frankfurter, light, fried without fat每100 g含189 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物6.1 g、脂肪11 g。

Frankfurter, light, fried without fat每50 g含多少热量？

Frankfurter, light, fried without fat每50 g含95 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物3.1 g、脂肪5.4 g。

Frankfurter, light, fried without fat每150 g含多少热量？

Frankfurter, light, fried without fat每150 g含284 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物9.2 g、脂肪16 g。

Frankfurter, light, fried without fat每200 g含多少热量？

Frankfurter, light, fried without fat每200 g含378 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物12 g、脂肪22 g。

Frankfurter, light, fried without fat每250 g含多少热量？

Frankfurter, light, fried without fat每250 g含473 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物15 g、脂肪27 g。

来源：Fineli (Finland) 33740 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维