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Chorizo, fried without fat

热量和营养成分

296
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水1.4 g
脂肪23 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 296 kcal —
  • 蛋白质 21 g 43%
  • 碳水化合物 1.4 g 1%
  • 脂肪 23 g 29%
  • 饱和脂肪 9 g 45%
  • 膳食纤维 0.1 g 1%
  • 糖 0.9 g —
  • 钠 1307 mg 57%
  • 胆固醇 63.7 mg 21%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 13.3 µg 1%
  • 维生素C 4.3 mg 5%
  • 维生素D 0.38 µg 2%
  • 维生素E 0.67 mg 4%
  • 维生素K 3.9 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.69 mg 57%
  • 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 18%
  • 烟酸（维生素B3） 5.9 mg 37%
  • 维生素B6 0.49 mg 29%
  • 叶酸（维生素B9） 4.5 µg 1%
  • 维生素B12 0.95 µg 40%

矿物质

  • 钙 21.7 mg 2%
  • 铁 1.7 mg 10%
  • 镁 28.8 mg 7%
  • 磷 197 mg 16%
  • 钾 379 mg 8%
  • 锌 2.8 mg 26%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 锰 0.04 mg 2%
  • 硒 19.3 µg 35%
  • 碘 6.9 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g29621 g1.4 g23 g
50 g50 g14811 g0.7 g12 g
150 g150 g44432 g2.1 g34 g
200 g200 g59243 g2.9 g46 g
250 g250 g74053 g3.6 g57 g

关于Chorizo, fried without fat的问题

Chorizo, fried without fat每100 g含多少热量？

Chorizo, fried without fat每100 g含296 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物1.4 g、脂肪23 g。

Chorizo, fried without fat每50 g含多少热量？

Chorizo, fried without fat每50 g含148 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.7 g、脂肪12 g。

Chorizo, fried without fat每150 g含多少热量？

Chorizo, fried without fat每150 g含444 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物2.1 g、脂肪34 g。

Chorizo, fried without fat每200 g含多少热量？

Chorizo, fried without fat每200 g含592 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物2.9 g、脂肪46 g。

Chorizo, fried without fat每250 g含多少热量？

Chorizo, fried without fat每250 g含740 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物3.6 g、脂肪57 g。

来源：Fineli (Finland) 34697 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维