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Toast, oats and cheese, fazer roast rolls

热量和营养成分

279
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.6 g
碳水40 g
脂肪8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 279 kcal —
  • 蛋白质 8.6 g 17%
  • 碳水化合物 40 g 15%
  • 脂肪 8 g 10%
  • 饱和脂肪 1.5 g 8%
  • 膳食纤维 5.3 g 19%
  • 糖 2.5 g —
  • 钠 534 mg 23%
  • 胆固醇 3.2 mg 1%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 9.5 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.01 µg 0%
  • 维生素E 1.3 mg 8%
  • 维生素K 9.3 µg 8%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 25.2 µg 6%
  • 维生素B12 0.11 µg 5%

矿物质

  • 钙 75.1 mg 6%
  • 铁 1.6 mg 9%
  • 镁 47.9 mg 11%
  • 磷 177 mg 14%
  • 钾 182 mg 4%
  • 锌 1.3 mg 12%
  • 铜 0.19 mg 21%
  • 锰 1.1 mg 47%
  • 硒 6.2 µg 11%
  • 碘 7.7 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2798.6 g40 g8 g
50 g50 g1404.3 g20 g4 g
150 g150 g41913 g60 g12 g
200 g200 g55817 g80 g16 g
250 g250 g69822 g100 g20 g

关于Toast, oats and cheese, fazer roast rolls的问题

Toast, oats and cheese, fazer roast rolls每100 g含多少热量？

Toast, oats and cheese, fazer roast rolls每100 g含279 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物40 g、脂肪8 g。

Toast, oats and cheese, fazer roast rolls每50 g含多少热量？

Toast, oats and cheese, fazer roast rolls每50 g含140 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物20 g、脂肪4 g。

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Toast, oats and cheese, fazer roast rolls每150 g含419 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物60 g、脂肪12 g。

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Toast, oats and cheese, fazer roast rolls每200 g含558 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物80 g、脂肪16 g。

Toast, oats and cheese, fazer roast rolls每250 g含多少热量？

Toast, oats and cheese, fazer roast rolls每250 g含698 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物100 g、脂肪20 g。

来源：Fineli (Finland) 31859 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维