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Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

热量和营养成分

286
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水10 g
脂肪17 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 286 kcal —
  • 蛋白质 20 g 40%
  • 碳水化合物 10 g 4%
  • 脂肪 17 g 22%
  • 饱和脂肪 6.7 g 33%
  • 膳食纤维 1.4 g 5%
  • 糖 1.4 g —
  • 钠 322 mg 14%
  • 胆固醇 62 mg 21%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 维生素E 0.09 mg 1%
  • 维生素K 3.1 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 10%
  • 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 5.2 mg 32%
  • 维生素B6 0.36 mg 21%
  • 叶酸（维生素B9） 34 µg 9%
  • 维生素B12 2 µg 81%
  • 胆碱 60.5 mg 11%

矿物质

  • 钙 50 mg 4%
  • 铁 2.6 mg 14%
  • 镁 29 mg 7%
  • 磷 171 mg 14%
  • 钾 274 mg 6%
  • 锌 3.9 mg 36%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 硒 23 µg 42%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g28620 g10 g17 g
1份230 g65846 g24 g39 g
2份460 g131692 g48 g79 g
½份115 g32923 g12 g20 g
3份690 g1973138 g72 g118 g
4份920 g2631183 g96 g157 g
50 g50 g14310 g5.2 g8.6 g
150 g150 g42930 g16 g26 g
200 g200 g57240 g21 g34 g
250 g250 g71550 g26 g43 g

关于Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties的问题

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每100 g含多少热量？

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每100 g含286 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物10 g、脂肪17 g。

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每1份 (230 g)含多少热量？

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每1份 (230 g)含658 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物24 g、脂肪39 g。

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每2份 (460 g)含多少热量？

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每2份 (460 g)含1316 kcal，其中蛋白质92 g、碳水化合物48 g、脂肪79 g。

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每½份 (115 g)含多少热量？

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每½份 (115 g)含329 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物12 g、脂肪20 g。

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每3份 (690 g)含多少热量？

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每3份 (690 g)含1973 kcal，其中蛋白质138 g、碳水化合物72 g、脂肪118 g。

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每4份 (920 g)含多少热量？

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每4份 (920 g)含2631 kcal，其中蛋白质183 g、碳水化合物96 g、脂肪157 g。

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每50 g含多少热量？

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每50 g含143 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物5.2 g、脂肪8.6 g。

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每150 g含多少热量？

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties每150 g含429 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物16 g、脂肪26 g。

来源：FNDDS (USDA) 27510657 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维