了解你餐盘中的食物

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

热量和营养成分

295
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水12 g
脂肪18 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 295 kcal —
  • 蛋白质 19 g 38%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 18 g 23%
  • 饱和脂肪 7.6 g 38%
  • 膳食纤维 1.6 g 6%
  • 糖 1.9 g —
  • 钠 437 mg 19%
  • 胆固醇 60 mg 20%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 41 µg 5%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.7 µg 3%
  • 维生素E 0.21 mg 1%
  • 维生素K 3.3 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 11%
  • 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
  • 烟酸（维生素B3） 4.4 mg 27%
  • 维生素B6 0.3 mg 18%
  • 叶酸（维生素B9） 35 µg 9%
  • 维生素B12 1.7 µg 71%
  • 胆碱 50.9 mg 9%

矿物质

  • 钙 192 mg 15%
  • 铁 2.3 mg 13%
  • 镁 31 mg 7%
  • 磷 234 mg 19%
  • 钾 247 mg 5%
  • 锌 3.6 mg 32%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 硒 23.4 µg 43%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g29519 g12 g18 g
1份210 g62040 g26 g37 g
2份420 g123981 g52 g74 g
½份105 g31020 g13 g19 g
3份630 g1859121 g78 g111 g
4份840 g2478161 g103 g148 g
50 g50 g1489.6 g6.2 g8.8 g
150 g150 g44329 g19 g26 g
200 g200 g59038 g25 g35 g
250 g250 g73848 g31 g44 g

关于Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty的问题

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每100 g含多少热量？

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每100 g含295 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物12 g、脂肪18 g。

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每1份 (210 g)含多少热量？

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每1份 (210 g)含620 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物26 g、脂肪37 g。

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每2份 (420 g)含多少热量？

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每2份 (420 g)含1239 kcal，其中蛋白质81 g、碳水化合物52 g、脂肪74 g。

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每½份 (105 g)含多少热量？

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每½份 (105 g)含310 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物13 g、脂肪19 g。

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每3份 (630 g)含多少热量？

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每3份 (630 g)含1859 kcal，其中蛋白质121 g、碳水化合物78 g、脂肪111 g。

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每4份 (840 g)含多少热量？

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每4份 (840 g)含2478 kcal，其中蛋白质161 g、碳水化合物103 g、脂肪148 g。

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每50 g含多少热量？

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每50 g含148 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物6.2 g、脂肪8.8 g。

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每150 g含多少热量？

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty每150 g含443 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物19 g、脂肪26 g。

来源：FNDDS (USDA) 27510246 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维