了解你餐盘中的食物

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

热量和营养成分

292
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水11 g
脂肪18 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 292 kcal —
  • 蛋白质 20 g 39%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 18 g 23%
  • 饱和脂肪 7.5 g 37%
  • 膳食纤维 1.4 g 5%
  • 糖 1.6 g —
  • 钠 399 mg 17%
  • 胆固醇 63 mg 21%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 28 µg 3%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.5 µg 3%
  • 维生素E 0.16 mg 1%
  • 维生素K 3.1 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
  • 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
  • 烟酸（维生素B3） 4.6 mg 29%
  • 维生素B6 0.33 mg 19%
  • 叶酸（维生素B9） 33 µg 8%
  • 维生素B12 1.9 µg 77%
  • 胆碱 55.3 mg 10%

矿物质

  • 钙 141 mg 11%
  • 铁 2.4 mg 13%
  • 镁 30 mg 7%
  • 磷 213 mg 17%
  • 钾 258 mg 5%
  • 锌 3.8 mg 34%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 硒 23.1 µg 42%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g29220 g11 g18 g
1份205 g59940 g22 g37 g
2份410 g119781 g44 g73 g
½份102.5 g29920 g11 g18 g
3份615 g1796121 g66 g110 g
4份820 g2394162 g88 g147 g
50 g50 g1469.9 g5.4 g8.9 g
150 g150 g43830 g16 g27 g
200 g200 g58439 g21 g36 g
250 g250 g73049 g27 g45 g

关于Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties的问题

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每100 g含多少热量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每100 g含292 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物11 g、脂肪18 g。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每1份 (205 g)含多少热量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每1份 (205 g)含599 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物22 g、脂肪37 g。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每2份 (410 g)含多少热量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每2份 (410 g)含1197 kcal，其中蛋白质81 g、碳水化合物44 g、脂肪73 g。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每½份 (102.5 g)含多少热量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每½份 (102.5 g)含299 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物11 g、脂肪18 g。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每3份 (615 g)含多少热量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每3份 (615 g)含1796 kcal，其中蛋白质121 g、碳水化合物66 g、脂肪110 g。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每4份 (820 g)含多少热量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每4份 (820 g)含2394 kcal，其中蛋白质162 g、碳水化合物88 g、脂肪147 g。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每50 g含多少热量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每50 g含146 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物5.4 g、脂肪8.9 g。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每150 g含多少热量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties每150 g含438 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物16 g、脂肪27 g。

来源：FNDDS (USDA) 27510255 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维