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石首鱼

热量和营养成分

咸水鱼，新鲜

88

千卡kcal 每 100 g

蛋白质18 g

碳水0 g

脂肪1.6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 88 kcal —
蛋白质 18 g 37%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 1.6 g 2%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	88	18 g	0 g	1.6 g
50 g	50 g	44	9.2 g	0 g	0.8 g
150 g	150 g	132	28 g	0 g	2.4 g
200 g	200 g	176	37 g	0 g	3.2 g
250 g	250 g	220	46 g	0 g	4 g

关于石首鱼的问题

石首鱼每100 g含多少热量？

石首鱼每100 g含88 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪1.6 g。

石首鱼每50 g含多少热量？

石首鱼每50 g含44 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物0 g、脂肪0.8 g。

石首鱼每150 g含多少热量？

石首鱼每150 g含132 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪2.4 g。

石首鱼每200 g含多少热量？

石首鱼每200 g含176 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪3.2 g。

石首鱼每250 g含多少热量？

石首鱼每250 g含220 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪4 g。

来源：tbca BRC0049E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维