了解你餐盘中的食物

Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added

热量和营养成分

166
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0 g
脂肪6.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 166 kcal —
  • 蛋白质 26 g 52%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 6.8 g 9%
  • 饱和脂肪 2.1 g 10%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 107 mg 5%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 16 µg 2%
  • 维生素C 3 mg 3%
  • 维生素D 0.64 µg 3%
  • 维生素E 0.96 mg 6%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
  • 核黄素（维生素B2） 0.31 mg 24%
  • 烟酸（维生素B3） 10 mg 63%
  • 维生素B6 0.3 mg 18%
  • 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
  • 维生素B12 0.46 µg 19%

矿物质

  • 钙 9 mg 1%
  • 铁 0.85 mg 5%
  • 磷 190 mg 15%
  • 钾 256 mg 5%
  • 锌 2.1 mg 19%
  • 硒 31 µg 56%
  • 碘 0.73 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g16626 g0 g6.8 g
50 g50 g8313 g0 g3.4 g
150 g150 g24939 g0 g10 g
200 g200 g33252 g0 g14 g
250 g250 g41566 g0 g17 g

关于Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added的问题

Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added每100 g含多少热量？

Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added每100 g含166 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪6.8 g。

Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added每50 g含多少热量？

Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added每50 g含83 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪3.4 g。

Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added每150 g含多少热量？

Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added每150 g含249 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added每200 g含多少热量？

Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added每200 g含332 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added每250 g含多少热量？

Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added每250 g含415 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) M10054 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维