了解你餐盘中的食物
Frango, perna sem pele, cozida
热量和营养成分
147
千卡kcal 每 100 g
蛋白质32 g
碳水0 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 147 kcal —
- 蛋白质 32 g 63%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 32 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 47 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 63 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 79 g | 0 g | 5.8 g |
相似食物
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken foot without oil unsalted210 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Chicken dark meat164 kcal / 100 g
关于Frango, perna sem pele, cozida的问题
Frango, perna sem pele, cozida每100 g含多少热量?
Frango, perna sem pele, cozida每100 g含147 kcal,其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪2.3 g。
Frango, perna sem pele, cozida每50 g含多少热量?
Frango, perna sem pele, cozida每50 g含74 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪1.2 g。
Frango, perna sem pele, cozida每150 g含多少热量?
Frango, perna sem pele, cozida每150 g含221 kcal,其中蛋白质47 g、碳水化合物0 g、脂肪3.5 g。
Frango, perna sem pele, cozida每200 g含多少热量?
Frango, perna sem pele, cozida每200 g含294 kcal,其中蛋白质63 g、碳水化合物0 g、脂肪4.6 g。
Frango, perna sem pele, cozida每250 g含多少热量?
Frango, perna sem pele, cozida每250 g含368 kcal,其中蛋白质79 g、碳水化合物0 g、脂肪5.8 g。
来源:portfir 262 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维