了解你餐盘中的食物
Cheeseburger, NFS
热量和营养成分
296
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水18 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 296 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 6.9 g 34%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 3 g —
- 钠 438 mg 19%
- 胆固醇 54 mg 18%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 34 µg 4%
- 维生素C 0.5 mg 1%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.19 mg 1%
- 维生素K 3.2 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.22 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 4.2 mg 26%
- 维生素B6 0.26 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 47 µg 12%
- 维生素B12 1.6 µg 68%
- 胆碱 46.2 mg 8%
矿物质
- 钙 171 mg 13%
- 铁 2.5 mg 14%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 198 mg 16%
- 钾 219 mg 5%
- 锌 3.1 mg 28%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 23.6 µg 43%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 18 g | 18 g | 16 g |
| 1份 | 165 g | 488 | 30 g | 30 g | 27 g |
| 2份 | 330 g | 977 | 59 g | 60 g | 53 g |
| ½份 | 82.5 g | 244 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 3份 | 495 g | 1465 | 89 g | 90 g | 80 g |
| 4份 | 660 g | 1954 | 118 g | 120 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8.9 g | 9.1 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 27 g | 27 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 36 g | 36 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 45 g | 45 g | 40 g |
相似食物
关于Cheeseburger, NFS的问题
Cheeseburger, NFS每100 g含多少热量？
Cheeseburger, NFS每100 g含296 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物18 g、脂肪16 g。
Cheeseburger, NFS每1份 (165 g)含多少热量？
Cheeseburger, NFS每1份 (165 g)含488 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物30 g、脂肪27 g。
Cheeseburger, NFS每2份 (330 g)含多少热量？
Cheeseburger, NFS每2份 (330 g)含977 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物60 g、脂肪53 g。
Cheeseburger, NFS每½份 (82.5 g)含多少热量？
Cheeseburger, NFS每½份 (82.5 g)含244 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物15 g、脂肪13 g。
Cheeseburger, NFS每3份 (495 g)含多少热量？
Cheeseburger, NFS每3份 (495 g)含1465 kcal，其中蛋白质89 g、碳水化合物90 g、脂肪80 g。
Cheeseburger, NFS每4份 (660 g)含多少热量？
Cheeseburger, NFS每4份 (660 g)含1954 kcal，其中蛋白质118 g、碳水化合物120 g、脂肪107 g。
Cheeseburger, NFS每50 g含多少热量？
Cheeseburger, NFS每50 g含148 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物9.1 g、脂肪8.1 g。
Cheeseburger, NFS每150 g含多少热量？
Cheeseburger, NFS每150 g含444 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物27 g、脂肪24 g。
来源：FNDDS (USDA) 27510155 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
